2018-11-09 お昼も筋トレダイエット ダイエット 美body 女性 栄養 健康 ボディ引き締め 二の腕ダイエット 筋トレ こんにちは 休み時間を利用して スクワット30回✖️2 二の腕ひねり 30✖️2 やりました 休み時間も貴重な時間ですが、そんな貴重な時間を筋トレに費やして頑張ってます♫ 午後の仕事も頑張るぞ💪
