2018-11-01 二の腕ダイエット‼︎ ダイエット 美body 女性 健康 二の腕ダイエット ボディ引き締め こんばんは 先程の二の腕ダイエットの動画です↓ 音楽♫があると余計頑張れる自分です(^^) でもまだまだです 30回✖️3セット 筋トレ風景動画↓ https://youtu.be/Zn1rnreA424