妊活ダイエット 妊活しながら美body目指して頑張ってます

結婚して、3年目。だんだんと馴れ合ってきた私達夫婦。そんな主人からデブ、詐欺だと言われるようになり、嘆いていた私。しかし、嘆いてばかりではダメだと気づき、ダイエットに向けて食事制限と運動を兼ねて頑張ろうと思います!そして、32歳で妊活にも励んでます 美body目指して妊活ダイエット頑張ります

くびれを作る為、腹筋ダイエット

こんばんは

 

今日の筋トレは腹筋です

 

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こんなナイスバディな外人の方のくびれを作りたいです

くびれを作るために頑張ります

 

筋トレ動画↓

https://youtu.be/0gUrE5jVIP8