妊活ダイエット 妊活しながら美body目指して頑張ってます

結婚して、3年目。だんだんと馴れ合ってきた私達夫婦。そんな主人からデブ、詐欺だと言われるようになり、嘆いていた私。しかし、嘆いてばかりではダメだと気づき、ダイエットに向けて食事制限と運動を兼ねて頑張ろうと思います!そして、32歳で妊活にも励んでます 美body目指して妊活ダイエット頑張ります

お腹

D32 黄体ホルモン検査

先週黄体ホルモン検査に行ってきました 血液検査のみで結果は次回と言われました そして今日結果を聞いて、ショック 結果は E2エストロゲン29 基準値に全然満たない プロゲステロン0.8 こちらはかなりやばい E2エストロゲン基準値=100くらい P4プロゲステロ…

D22 HCG注射 妊活

こんにちは 今日は4日後の婦人検診に行きました 4日前、フォリルモンP注150を打ち、排卵に向けて卵胞を育てる為に打ちました そして今日婦人科で卵が育ってる事を確認しました。左が18mm、右が23mm このまま排卵を無事にする人もいるみたいですが、しない人…

3回目婦人科検診

今日は婦人科行ってきました D17 もともと生理周期がバラバラなので、 排卵もバラバラ 卵胞12mmと言われました まだ排卵するまでは時間かかるようで、 フォリルモンP注150を打ってもらいました てっきりHCG注射を打ってもらうのだと思いましたが、排卵がま…

子宮頸がん検査

こんにちは 昨日仕事がお休みだったので、子宮頸がん検査をやってきました。 膣内に何か細長いモノを入れて 1分くらいもしないうちに終わりました 痛くもなかったです 江東区から配布された券を持っていけば、無料で検査をやってくれるので、やってない方が…

姿勢正しく 座りながらダイエット

こんばんは 私の仕事は座ってるの3割、歩いたりしているの7割くらいの仕事です そんな座ってる時でも、何か出来ないか?と思い、姿勢を正してお腹を引っ込ませたり膨らませたりを繰り返し30回✖︎2やりました。 普段ただ座ってるだけだと、お腹が少し出ている…